cup of mine

Trauma

saya, kamu, mereka barangkali seringkali lupa bahwa apa-apa yang melukai bisa menjadi sebuah luka yang amat dalam dan susah untuk dienyahkan.

Seringkali orang berlaku sesukanya, merasa bahwa ketika dia melakukan yang baik untuk dirinya maka semua sudah selesai.

Barangkali memang manusia memiliki sifat egois yang mendasar untuk menyelamatkan diri mereka sendiri dibandingkan memperhatikan orang lain.

How to heal trauma?

Menyadari bahwa diri memiliki sakit adalah awal dari memahami bahwa diri memiliki trauma. Lantas apa?
Banyak usaha yang dapat dilakukan. Self healing yang akhirnya saya pahami ialah memaafkan dan melupakan apa-apa yang sudah terjadi di masa lalu. Masa lalu sudah selesai ya sudah. Menerima bahwa kita sudah ada di episode yang baru. Terlalu lama berdiam di masa lalu hanya akan menambah banyak sakit dan melewatkan banyak hal yang baik.

Hidup memang tidak sempurna. Hidup memang kadang terluka. Kabar baiknya, kita bisa tetap bahagia dengan selalu berupaya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *